부평구 부평5동은 지역 내 65세 이상 만성질환자 13명을 대상으로 ‘100세 건강교실’ 운영에 나섰다고 25일 밝혔다.

지난 24일 처음 실시된 이번 프로그램은 오는 11월까지 모두 16차례 진행될 예정이다.

프로그램은 부평중부종합사회복지관과 협력해 만성질환 모니터링, 식단 관리, 운동 교육 등을 중심으로 진행된다. 어르신들의 자가 건강관리 능력 향상과 지속적인 건강관리 지원을 목적으로 한다.

첫 회차에서는 프로그램 및 참여자 소개와 함께 생활만족도·자아존중감 척도 등 사전검사를 실시하고 연간 운영 일정을 안내했다. 또한 혈압·혈당계를 제공하고, 고혈압·당뇨의 원인과 증상, 자가관리 방법에 대한 교육도 함께 진행했다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “혈압과 혈당 측정 방법을 배우고 참여자들과 인사를 나누며 친해질 수 있어 뜻깊은 시간이었다”며 “앞으로도 꾸준히 참여해 건강관리를 실천해 나가고 싶다”고 소감을 전했다.

박애영 부평5동장은 “100세 건강교실이 어르신들의 건강 증진과 정서적 활력, 활기찬 일상에 도움이 되길 바란다”고 말했다.

부평일보 = [김두연 기자] 

bpilbo032@naver.com